Люцерна (трава)

Люцерна, на латыни Medicago sativa. Биологический состав и лечебные свойства люцерны Трава люцерны исключительно богата антиоксидантным витамином А. Его присутствие в организме очень важно для человека. При низком содержании этого витамина нарушается обмен веществ в органах дыхания, зрения и пищеварения. Нехватка витамина А снижает сопротивляемость инфекциям, ухудшает цветовое восприятие и сумеречное зрение. Еще один ценный компонент люцерны – витамин К предотвращает кровотечения. Биоформула растения включает фосфор и кальций, а также витамины D, E и В6. Действуя вместе, они укрепляют костную ткань и зубы, предотвращая развитие остеопороза. Лечебные качества травы люцерны усиливают алкалоиды, сапонины, эстрогены, минералы и микроэлементы (фтор, железо, марганец, калий и хлор). Не будет преувеличением сказать, что люцерна – отличное лекарство для людей, страдающих гастритом и язвой желудка. Это свойство ей придает метилметионин (витамин U). Он нейтрализует желудочную кислоту, улучшает пищеварение и повышает аппетит. Благодаря высокому содержанию клетчатки растение оказывает слабительное действие, избавляя кишечник от вздутия и запоров. Антихолестериновый эффект от приема люцерны помогает предотвратить инфаркт, а также другие болезни сердца и кровеносных сосудов. Ученые установили способность растения усиливать действие пробиотиков – полезных микроорганизмов, укрепляющих иммунитет и восстанавливающих микрофлору желудка. Тонизирующее и очищающее действие люцерны исключительно важны для пожилых людей, организм у которых ослаблен и зашлакован токсинами. В актив целебных качеств люцерны следует записать способность уменьшать ревматические боли и снимать воспаление при простатите. Ее мочегонное действие в народной медицине используют при лечении цистита. Жаропонижающий потенциал растения помогает в борьбе с бронхитом и воспалением легких. Высокая насыщенность хлорофиллом придает траве люцерны хорошие антибактериальные и ранозаживляющие свойства. Наличие фтора позволяет рекомендовать чай с этой травой как хорошее средство для укрепления зубной эмали и профилактики кариеса. Кормящим мамам очень полезно включать в рацион питания это удивительное растение, усиливающее лактацию, повышающее качество молока и улучшающее самочувствие. Растительные гормоны (эстрогены), которыми богата люцерна, помогают восстановить нормальную работу эндокринной системы. Эту траву вводят в состав фитосборов, снимающих воспаление при эндометриозе. Сидячие ванны с настоем люцерны приносят облечение при геморрое. Витаминно-минеральный комплекс этого растения при ежедневном приеме подпитывает организм жизненной энергией, снимает нервозность и депрессию, умственную и физическую усталость. Порошок из травы люцерны используют для дезинфекции и заживления ран. Ватным тампоном, смоченным настоем этой травы, останавливают носовые кровотечения. Следует сказать несколько слов об отличных косметических качествах травы люцерны. Мощный тонизирующий и омолаживающий эффекты наблюдаются при добавлении ее в рецептуры домашних кремов и лосьонов. Маски с люцерной хорошо снимают отёчность, подтягивают кожу, уменьшая количество морщин. Ополаскивание волос настоем этой травы улучшает их рост, придает силу и блеск. Рецепты лечебного применения травы люцерны Универсальным лечебно-профилактическим препаратом люцерны является водный настой. Для его приготовления 2 столовые ложки травы следует заварить 500 мл кипятка, настоять 30 минут, процедить. Принимать по полстакана настоя (100 мл) 4-5 раз в день между приёмами пищи. Для курсового применения можно также приготовить спиртовую настойку. Готовится она по такому рецепту: 50 грамм травы нужно залить 500 мл 40% спирта (или водкой), плотно закупорить посуду и настаивать в тёмном месте при комнатной температуре 2 недели. Процедить. Принимать настойку по 30-40 капель перед едой трижды в день, разводя небольшим количеством воды (1-2 столовые ложки). Курс лечения – 1-3 месяца в зависимости от тяжести заболевания. Гастрит, язва, спазмы кишечника и желудка Готовится чай с травой люцерны, мятой и мёдом. Взяв по 2 столовых ложки люцерны и мяты, их заливают 2 стаканами кипятка и настаивают полчаса. Добавив по вкусу мёд, пьют перед едой 2 раза в день по 1 стакану. Омолаживающая маска Измельчив люцерну в кофемолке, берут 1 столовую ложку травяного порошка и разводят его кипятком до консистенции густой сметаны. Добавив немного меда, перемешивают и дают настояться 10 минут. Тонким слоем маску распределяют по лицу, избегая попадания на губы и в глаза. Через 10 минут смывают прохладной водой и наносят увлажняющий крем. Описанную процедуру рекомендуется делать 1-2 раза в неделю. Люцерна - противопоказания и предостережения Прием препаратов люцерны нежелателен при аутоиммунных заболеваниях. В период приема лекарств, снижающих свёртываемость крови (антикоагулянтов), этим растением пользоваться нельзя. Длительность лечения препаратами на основе люцерны не должна превышать двух-трех месяцев, после чего нужно сделать месячный перерыв. очищение кишечникаязва желудказапорметеоризмгастрит с повышенной кислотностьюдисбактериоз